めなりVSえんきん比較！おすすめはどっち？【目のサプリ】

アイケア用のサプリメント、めなりとえんきんを比較しました。
あなたにはどちらがおすすめか？を記事にしていきます。

めなり（さくらの森）もえんきん（ファンケル）も、どちらも目の疲れを癒してくれるアイケアサプリですが、せっかくならば、より自分に合うほうを選びたいところ。

「めなり」と「えんきん」をそれぞれの特徴を以下の項目別にチェックしていきます。

• 配合成分で比較
• 価格、コストパフォーマンスで比較
• 口コミ感想の内容で比較

めなりorえんきん、どっちを飲もうか迷っているかたは参考にしてください。

めなりＶＳえんきん　成分の比較！目にいいのはどっち？

まず最初は、めなりとえんきんの配合成分を見比べてみましょう。

	めなり	えんきん
ビルベリー 眼精疲労回復 抗酸化作用	20mg	-
ルテイン 光ダメージから目を守る	12mg	10mg
ゼアキサンチン 光ダメージから目を守る	2.4mg	2mg
アスタキサンチン 抗酸化作用	1mg	6mg
クロセチン ルテイン、アスタキサンチンの力を強化	0.68mg	-
その他成分	βカロテン ビタミン ミネラル 亜鉛 銅酵母	アレルゲン(28品目中) ：該当なし

【成分比較】めなりＶＳえんきんは「めなり」がリード

一般的に「目によい」とされている成分を比較してみると、めなりが成分数値的におすすめです。

目にいい成分量が総合的に多いのはめなり！

特に目立つのは、ビルベリーの配合量。

めなりは、目によいとされる北欧産のビルベリー１００％が使用されていますが、えんきんにはビルベリーは配合されていません。

ビルベリーは、目の疲れの回復を助けてくれる働きを持ちます。

加えて、パソコンやスマートフォンの光対策、老眼対策、かすみ目対策になる重要な成分なので、ビルベリーが配合されているかどうかの差は大きいです。

抗酸化作用を重視するなら「えんきん」もアリで、５ｍｇぶんですが、アスタキサンチンが多く含まれています。

ただやはり、目のための成分――ビルベリー、ルテイン、ゼアキサンチン、クロセチンが多く配合されているのは「めなり」になります。

めなりは成分内容のバランスが良い

アメリカの研究では１日にルテイン１０ｍｇ以上とゼアキサンチンを２ｍｇ以上を、５：１の割合（ルテイン５：ゼアキサンチン１）で摂取すると、目への効果性が高くなると実証されています。

めなりは、まさにこの黄金比の５：１が形成されたサプリメント。目にしっかり栄養を届けたい場合は「めなり」をおすすめします。

配合成分の優秀さは、めなりが一歩リード！

＞めなりを公式サイトでチェック！

めなりＶＳえんきん、価格比較！コスパが良い（安い）のはどっち？

目のための成分面ではめなりがおすすめでしたが、価格面ではどうでしょうか？

続いて、めなりとえんきんの価格比較、コストパフォーマンスの比較をします。

	めなり	えんきん
販売会社	さくらの森	ファンケル
通常１ヶ月価格	4299円 (税込)	2160円 (税込)
初回価格	980円 (税込)	1000円 (税込)
定期2回目～	25%off	*
１日の摂取目安	２粒	１粒
返金保証	30日	※返品交換 無期限保証
１日あたりの費用	99円	72円
サプリの形状	かため	やわらかめ
サプリの香り	なし	なし

※１日あたりの費用は、２か月目以降の価格を３０日で割った数値

【価格比較】めなりＶＳえんきん、継続時のコストパフォーマンスが良く安いのはえんきん

■コストパフォーマンスが良いのはえんきん！
継続時のコストパフォーマンスで比較すると、えんきんが１歩２歩リードします。

目のサプリは継続的な使用が大切ですので、少しでもお値打ちに目のケアがしたい場合はえんきんがおすすめです。

初回購入価格は、めなりもえんきんもほぼ同じ

めなりの初回１か月分の購入金額は、980円(税込)とかなりお値打ちです。

えんきんは、初回お試しモニターが用意されており、2週間分でもう1袋、つまり1か月分が1000円(税込)になるキャンペーン価格が適用されます。
（※ファンケルの公式ネットショップ利用時）

よって、初回価格はほぼ同じ。20円だけ、めなりのほうが安いです。

めなりもえんきんも手に取りやすい価格設定となっています。

単品価格での比較でコスパが良いのはえんきん

日々のコスパから見ると、えんきんのほうがめなりよりも１日あたりのコストパフォーマンスはお値打ちです。

アイケア用のサプリメントとしての質の高さからみると、めなりの成分が群を抜いているのでこのような価格差が生まれたのだと思われます。

コスパ重視でいくならえんきん、目への成分重視で選ぶならめなりがおすすめといったところでしょうか。

コストパフォーマンスの良さはえんきんがリード

めなりとえんきん、両方飲み比べた経験がある人の口コミレビューまとめ

えんきんからめなりに飲み変えてみたら目の疲れが減った

めなり派

えんきんからめなりに飲み変えてみたら目の疲れが減った
・50代女性
・悩み：目の疲れ
・めなり評価★★★★★

 

これまでは目の疲れ対策にドラッグストアでえんきんを買って飲んできました。

 

えんきんは飲みたいときにパパッと近所の薬局のサプリコーナーで買えるので助かっていたのですが、めなりを飲んでみてから考えが変わりました。めなりを飲んでいるときのほうが目の調子がいいです…。

 

あと、めなりの定期コースだと、メール便でポストに直接、めなりが届くので配送時の受け取りの手間もなくラクです。

めなりをいったん解約したけど、もう一度めなりに出戻りしました

めなり派

めなりをいったん解約したけど、もう一度めなりに出戻りしました
・60代女性
・悩み：眼精疲労
・めなり評価★★★★★

 

ルテインのサプリメントを取っかえひっかえ、ジプシーしています。なかなか自分に合うサプリがどれかわからなくて、眼精疲労と老眼対策にいろんな目のサプリを飲み比べて比較してきました。

 

さくらの森さんの「めなり」も、ファンケルさんの「えんきん」も、それぞれ試したのですが結局はめなりに落ち着いています。

 

めなりを飲んでいたときがいちばん、視界がハッキリするからです。目のピントが合いやすくなるので、モノを見るときにストレスを感じにくいです。

 

ＤＨＣやネイチャーメイド、わかさ、リフレなどの目サプリもいろいろ点々としてきましたが、めなりがいちばん効果があるかなと感じてます。

安くて続けやすい価格のえんきん派です！

えんきん派

■安くて続けやすい価格のえんきん派です
・30代男性
・悩み：目の疲れ
・えんきん評価★★★★★

疲れ目対策にえんきんを飲んでいます。なんといっても価格が安いので！めなりは初回価格が安かったので、１ヶ月だけ試しました。めなりもえんきんも、どちらもイイ感じなので選び難いですが、最終的にはコスパ重視でえんきんに決めました。

気休めかもしれませんが、飲むと目のショボショボ感が落ち着きます。

ファンケル好きなので、えんきん飲みます

えんきん派

■ファンケル好きなので、えんきん飲みます
・40代女性
・悩み：目の疲れ

・えんきん評価★★★★★

 

えんきん派です。ファンケルの化粧品を通販するついでに、えんきんも購入しています。

 

めなりの効果も気になったので飲んでいた時期がありましたし、めなりも良かったですが、ファンケルのポイントを貯めたいので、今はえんきんを続けています。

めなりとえんきん、口コミ傾向の特徴は？

「めなり」も「えんきん」も愛用者の多いアイケアサプリですが、Amazonや楽天などの口コミ評価の「数」は、えんきんのほうが多く、ユーザーさんの多さが見て取れました。

えんきんは、ドラッグストアで販売展開している経緯もあり、手に取りやすく馴染みがあるため、愛用者さんも多いようです。

めなりは通販限定のアイケアサプリですが「飲んでいると目の調子がいいから手放せない」といった内容の口コミ感想が多く、効果面から見た優秀さが評価・評判につながっていました。

また、めなりは通販商品ではありますが、ポストに直接配送されるため「買いに行く手間がなくて便利」といった声もありました。

【結論】「めなり」がおすめな人、「えんきん」がおすすめな人

「えんきん」と「めなり」の特徴をまとめると、以下のようになります。

えんきんがおすすめな人

毎月の出費を少しでも抑えたいかたはえんきんがおすすめです。

「目はそんなに酷使していないけど、たまに目が疲れたときにサプリメントで栄養を補給したい」「できるだけ安い目のサプリが飲みたい」といった場合に○。

コンビニやドラッグストア（薬局）で販売されているため、入手しやすいサプリが良い人にもピッタリです。

めなりがおすすめな人

目への効果重視で、良質な成分を目に届けたい場合はめなりがおすすめです。めなりは主軸となる成分が優秀なので、お値段が若干上がってしまうデメリットがありますが

「とにかく目の疲れを癒したい！」
「パソコンやスマホをよく使う」
「目がしょぼしょぼしてしょうがない」

といった場合には圧倒的におすすめです。目への効果に重きを置いている方向けのアイケアサプリとなっています。

めなりの定期コース初回価格は980円(税込)でのお試しが可能なので、一度飲み比べてみるのもいいですね。

＞めなりを公式サイトでチェック！

めなり口コミレビュー｜実際に購入して飲んでみた

当サイトの管理人は、パソコン・スマホによる眼精疲労が悩みです。そこで、実際にめなりをお取り寄せして飲んでみました。

「めなりって本当に目の疲れにきくの？」
「めなりはどれくらいの期間で効果の実感が沸く？」
「めなりでパソコンやスマホの光対策になる？」

など、口コミ体験レビューブログを書きます。

＞送料無料・初回980円(税込)＜
>めなり77%off【公式サイト】

めなりを通販で取り寄せた

……というワケで！

さっそく「めなり」をさくらの森の公式ショップから通販で購入しました。

申込手続きから3日後、めなりのお箱が我が家の自宅のポストに、メール便で投函されていました。到着が早いです(*´▽｀*)

私の場合は、昼間、仕事で出かけている時がほとんどですので、メール便だと荷物の受け取りのために在宅していなくて良いのが助かります。

こちらは、めなりの外箱のお写真でございます。ぱっと見た感想……

パッケージがかわいい!(^^)!

めなりのお箱に描かれたイラストの鹿さんが、仲間になりたそうにコチラを見ています。とってもキュート。

……と、鹿はさておき、さっそく開封してみましょう。

※ガサゴソ※

箱を開けると、入っていたのは……

1. めなり１袋（１ヶ月分６０粒）
2. めなり納品書
3. 冊子各種
4. 目の健康チェック表

めなりサプリメント本体の他には、めなりの成分や飲み方が詳しく解説されたパンフレットや目のトレーニングに使える健康チェック表が同梱されていました。

めなり本体はこちら！

写真だとお伝えしづらいですが、包装のパッケージの手触りがとてもＧＯＯＤです。上質で和風、かつ丈夫で遮光性のある紙、といった感じ。

おおきな文字で「めなり」と書いてあるので、目が疲れてぼやけていても他のサプリメントと見間違ったりはしなさそうです　笑

めなりサプリメントの粒です！色は、濃い赤茶色です。この中にビルベリーエキスやルテイン、ゼアキサンチンなど目に良しとされる成分が詰まっています。

愛用の物差しでめなりの大きさを測ってみると、一粒あたりの直径が約１．３ｃｍほど。

めなりは１日に２粒を目安に飲んでいくので、これなら２粒いっぺんに飲んでもノドにひっかからないです。サプリメントにありがちなイヤなにおいもまったくありません。

めなりのパッケージ裏面の成分表です。めなりの主成分であるビルベリーエキスをはじめ、ルテインやゼアキサンチンを含む植物のマリーゴールド色素もしっかり含まれています。

＞送料無料・初回980円(税込)＜
>めなり77%off【公式サイト】

めなりを実際に飲んでみた３ヶ月間の効果・経過レポート

ここから先は、めなりの使用感をより詳しく解説すべく、実際にめなりを飲んだときの感想を、日記のような感じでブワーーーッと書き綴っていきたいと思います。

画像が減って文字が多くなるため、ちょっと読みづらくなるかもしれませんが、めなりを飲んで感じた口コミレビューを正直に書いていきますので、よろしければお付き合いくださいませ(*'▽')

めなり口コミ/1週間後のレビュー

めなりが自宅に届いた日から、さっそく飲み始めました。パッケージに表記してあるとおりに、きっちりと１日に２粒を飲む生活のスタートです。

当ブログ管理人は、普段パソコンをバリバリ使う仕事をしています。よって、慢性的な目の疲れを感じており、もう、日々ツラい。ブルーライトの光対策をしないとマズい状況でした。

「目の奥がジンジン痛いよう」
「目が痛すぎて、頭も痛いよう……」

といった具合に、目の疲れをこじらせて日々、苦しい……

ですので、めなりを手にした日には

「これで、このツラい目の痛みから解放されるに違いない！」「
目の疲れからくる頭痛肩こりも改善されるかも？」

と、ワクワクしながら飲みはじめました。目のツラさがやわらぐなら、一気に1袋飲み干したいくらいの気分（おいおい　笑）

しかし、現実とはそうはうまくいかないもので……めなりを飲んで１週間たっても、目の痛みは消えません。

もちろん、眼精疲労が原因の肩こりや頭痛も相変わらず継続中……目のぼやけはほとんど変わらず地獄の日々……！

「なんだよぉ！めなり、期待してたのに、ぜんぜん効かないじゃないの（泣）」「なんてこった、もしかして、だまされた？」

などと、めなりの効果に対して疑心暗鬼に。

ネット上の口コミで「２日で目の痛みが減りました！」みたいな文言を目にしていたぶんガッカリ感がものすごくて、「ええい、もういいや、解約してやる！」と思い、サポートセンターに電話。電話口のスタッフのお姉さんに、「期待して飲んだのに、目の調子が良くならない旨」をモソモソと説明したところ、以下のようなアドバイスをしてくれました。

――以下、めなりの効果的な飲み方に関するアドバイス――

まず、めなりは健康食品なので効果の実感には個人差があります。また、人によってそれぞれ目の状態は違うので、「○日で実感を得られる！」というのは断言しにくいです。

ただ、飲み方を工夫すると、より良い効果を実感しやすくなる場合があります。

具体的には目を使うタイミングの少し前に飲むのがいい――日中にパソコンを使う仕事をするなら、朝食時や昼食時に飲むのがオススメですよ。

ふむふむ……

なるほど、確かに私はめなりを1日2粒飲んではいたものの、飲むタイミングなどについては全く無関心でした。

おまけに、朝も昼も夜もパソコンやスマートフォンのブルーライトにさらされる日々を過ごしていたので、人よりも目に対する良い効果を実感するのに時間がかかってしまっているのかもしれないなと反省。これからはめなりを飲むタイミングにも気を配ってみようと思い直し、めなり継続を決意しました。

今後はパソコンを使う時間の1時間くらい前に、お水でめなりを飲んでみる。

めなり口コミ/1か月後のレビュー

そんなこんなで、めなり愛飲生活から１ヶ月経過。

朝は仕事の前にスマホゲームをいじり、昼は会社でパソコン三昧、夜も自宅でネットサーフィン&スマホ生活のスタイルは変えていないのですが、心なしか以前と比べると目の奥のジンジンした痛みが減ってきたように感じました。

これまでは一日中、目の奥がジンジンと痛くて、8時間くらいたっぷり寝て起きた翌朝でも目の痛みはひかない、目の痛みからくる肩こりもすごくて、肩を回すとバキバキと音がする→頭も痛くなる、というコンディションだったのですが、めなりの成分が目を守ってくれているおかげか、目の不快感があきらかに減ってきたのを感じました。

ちなみに、めなりは基本的に朝と晩に１粒ずつ、ごはんのついでにお水や牛乳で飲んでいました。忙しい日は朝食時に飲み忘れるときもありましたが、そんな日は昼食時などの気づいたときに飲んだりして、少なくとも、丸一日めなりを飲まずに過ごす、ということは無いように気を付けていました。

サプリメントのような健康食品はコツコツと摂りつづけるのが大事ですので、ちょっと飲んだくらいで、視力が物凄くあがった！視界がくっきりしてメガネがいらなくなった！……というような劇的な変化は残念ながらありませんが、めなりを飲んでいなかったときと比べると、飲んでいるときのほうが格段に目の疲れが無いです。

めなりの効果には即効性はないけれど、ルテイン効果のおかげか目の状態は段階的に良くなってきているなと実感できたのがこの頃（めなり1カ月目くらい）です。

めなり口コミ/3か月のレビュー

定期便（メール便）で届くめなりをコツコツと飲んではや３ヶ月。

一時は解約しようと考えていたのがウソのように、めなりが手放せなくなってきました。

以前は、目の痛みが肩こりや頭痛に派生して、何をするにも億劫、運動なんてした日には頭の血管が切れそうになる、だるくて動けない……仕方ないから部屋でスマホでもさわってじっとしていよう、といった感じでしたが、目の痛みが軽減され、同時に肩こりや頭痛もやわらいできたので、少し外に出てみようかなという気になり、以前よりも活動的になってきました。

外に出て、ショッピングを楽しんだり、ドライブをしたり。以前は、目がぼやけにぼやけていたので車の運転をするのが怖かったのですが、めなりのおかげか、以前よりも車の運転が怖くなくなってきました（いちおう、運転中にメガネもかけますが）

めなりを飲まなかったら、おそらくずっと目の痛みを抱えたまま、休日も外に出ずに部屋にひきこもっていたように思います。目がぼやける→頭も痛い→外に出るのがつらい→部屋にひきこもってスマホやパソコンや読書→ますます目が痛くなる、といった負のルーティンの断ち切りに成功できて嬉しいです。

なによりも、目の痛みやぼやけが減ってきたのが快適でありがたい！目の疲れが酷かった時期は、常に頭も痛くて、肩も何かに憑依されているがごとく重たくて、仕事が終わると即効ダウンしてしまうほどだったので……。

めなりは、他のブルーベリーサプリと比べて若干、お高いイメージがありましたが、目の健康を考えるとやはり栄養成分が高いものを選んでよかったなと実感しました。ビルベリーはスーパーの野菜コーナーでも見かけないですし、目の栄養のためにはこれからも、めなりのお世話になろうかと思っています。

飲んで分かった、めなりの特徴とおすすめポイント

めなり口コミ・特徴まとめ

• 「飲むだけで劇的に目がよくなる」みたいな即効性はない
• 目を酷使するタイミングの少し前に飲んでおくと、良い効果を実感しやすかった
• 飲んでいなかったときと比べ、あきらかに目の不快感が減った
• 目の奥のジンジンした感じがやわらいだ
• 目のピントが合いやすくなった

飲んで分かった「めなり」と「えんきん」の違い

「めなり」も「えんきん」も飲んだ経験がありますが、個人的には、

• お金に余裕があるなら「めなり」
• できるだけ安く、手軽にアイケアをしたいなら「えんきん」

この基準で選ぶのがおすすめかと思いました！

めなりは、成分内容が優秀という安心感もあり、飲むと目が軽くなる感じがします。気のせいかもしれませんが、気持ちの問題って大事です。

えんきんは、めなりを切らしたときでもパッと近所のお店で買えるのが頼もしい。どちらのサプリにも良点があります。

＞送料無料・初回980円(税込)＜
>めなり77%off【公式サイト】

目のサプリQ＆A

めなりとえんきんで、よくある質問をまとめます。

めなり販売店！市販の薬局やドラッグストアで買える？

めなりは通販限定のアイケアサプリです。マツモトキヨシやサンドラッグなどの薬局（ドラッグストア）や、ドンキホーテ、プラザなどのバラエティショップでは購入できません。

いっぽう、えんきんはドラッグストアやファンケルの公式店舗で市販購入可能です。

めなりは市販店舗では買えないので、通販でのお取り寄せが入手ルートになります。

「返金保証制度」が付くのは公式ショップからの購入時のみです

＞めなりを公式サイトでチェックする！

めなりの最安値価格をアマゾン、楽天、さくらの森公式で比較

めなりは公式ショップの、さくらの森で買うのが最安値です。

めなりをはじめて飲む場合は、初回価格980円（税込）でお試しできます。めなり2回目以降の購入が安くなる定期コースが使えるのも公式ショップであるさくらの森だけです。

定期コースで頼んでおくと、送料も無料になるのでムダなコストがかからずお得！定期コースはいつでも休止解約が可能なので、ぜひ利用しておきましょう。

※定期コースに回数縛りはありませんが、2回目受け取り前の解約時は、初回価格と定期価格の差額の支払が必要です。めなりが体質に合わなかった場合などは30日間の返金保証利用が使えます。

目のサプリを飲むタイミングはいつ？

目のサプリは薬ではなく、ビルベリーやルテインを軸にした食品なので、基本的にはいつ飲んでも大丈夫です。

いちばん良くないのは飲み忘れなので、できるだけ飲み忘れのないように、ライフスタイルに合わせてムリなく続けていくのがベター。

とはいえ、できれば栄養成分がしっかりと吸収されるタイミングで飲みたいところではあります。

可能であれば、ご飯の前に飲んでおくと食事の油と一緒に、脂溶性の栄養素も吸収されるので、タイミング的には食前がおすすめです。

目のサプリはどれくらいの期間飲めば効果が出る？

目のサプリの効果実感には個人差があります。目の酷使度や現時点での目の状態によって体感期間が大きく変わります。

口コミ感想を見ていると、早い人だと、飲んで数時間で目が軽くなったという声もあれば、いっぽうで、何か月か飲み続けて、ようやく良い感触を得た人もいると分かります。

「○日で視界がクリアになる！」という具体的な数字を挙げることはできませんが、アイケアサプリを飲みつつ、軽い体操などを行って血流を良くすると、成分がからだに巡りやすくなるため、本来の成分パワーを発揮しやすくなるでしょう。

「ルテイン」ってどんな効果があるの？

ルテインとは、緑黄色野菜に多く含まれる黄色の天然色素です。

別名「天然のサングラス」といわれており、紫外線やブルーライト（パソコンやスマートフォン画面などの電子機器、太陽光から出る青色の光）から目を守ってくれる成分としても知られています。

ルテインが不足すると、目が疲れやすくなったり、白内障や目の病気、飛蚊症につながる可能性があると言われています。

「ゼアキサンチン」ってどんな効果があるの？

ゼアキサンチンは、ルテインと同じく「紫外線やブルーライトから目を守ってくれる栄養素」です。

パプリカ、ほうれんそう、とうもろこしなどの野菜に含まれています。

私たちの目は、パソコンやスマホなどから光ダメージを受けると、目の黄斑部にあるゼアキサンチンがどんどん減少していきます。

残念ながら、ゼアキサンチンは人間の体内で自動的に生成できませんので、食品やサプリメントで、補っていく必要があります。

「ビルベリー」ってどんな効果があるの？

ビルベリーは、ブルーベリーの一種です。見た目も、ブルーベリーのような青紫色をしています。

酸味が強く、果肉がやわらかくてつぶれやすいので、ジュースやサプリメントに加工して使われるケースが多い果実です。

ブルーベリーとの違いはいくつかありますが、その中でも特に目に関わるのが、アントシアニンの含有量。ブルーベリーと比べると、約2～5倍ものアントシアニンを含むといわれています。

アントシアニンは、ポリフェノールの一種。体内の活性酸素の増加を防いでくれる、抗酸化作用があります。

人間が目でモノを見るとき、網膜ではロドプシンという物質が分解と再合成を繰り返しています。

このロドプシンの分解再合成によって、脳に視覚情報が届けられるのですが、パソコンやスマートフォンの閲覧などで目を長時間酷使していると、ロドプシンの働きが弱まってしまい、かすみ目やぼやけを感じやすくなります。アントシアニンは、このロドプシンの再合成を助けてくれる働きを持っています。

また、アントシアニンには毛細血管を強くする働きを持つため、目の隅々にまで酸素が行き渡り、眼精疲労の回復に一役買ってくれるため、積極的に採っていきたい栄養素です。

アントシアニンには、血流を促進して目の毛様体筋の緊張をほぐす効果・効能があります。目の酷使による眼精疲労（目疲れ）の症状は、毛様体筋の緊張によるピント調節機能の低下が原因となるため、アントシアニンの摂取による改善が期待できます。
参考引用：アントシアニン｜山田眼科

アントシアニンを過剰摂取したらどうなる？効果・副作用はある？

「目にいい」とされる、アントシアニンを過剰に摂取したら、どうなるのでしょうか？

めなり公式ページでの解説には、以下のように、１日の摂取量を守って飲んでいれば、過剰摂取の心配はほぼない、との記載されています。

摂取目安量を守っていれば過剰症を起こすことはほとんどありません。
ルテイン・アントシアニン、ゼアキサンチンの上限量とくになく、 厚生労働省の調査ではルテインのルテイン1日35mgを摂取しても問題はないとされています。

アントシアニンは、たくさん飲んだからといって目がめきめきと良くなるものではありません。

「一刻も早く、目の疲れを改善したい！」
「今日は目がしょぼしょぼするから、たくさんアントシアニンを摂ろう」

と、一度にたくさん摂取しても、残念ながらからだに吸収されずに排出されてしまいます。アントシアニンは水溶性の色素なので、からだに留まりにくいのです。

過剰摂取の弊害を考えたとき、心配なのはアントシアニン以外との成分の兼ね合いです。

眼精疲労対策によく飲まれるサプリメントの栄養成分の中には、アントシアニンのほかにも、栄養素が含まれています。中でも、ビタミンＡやビタミンＥは、過剰摂取をすると健康被害につながる恐れがあります。

目のためのサプリメントは、１日の摂取量を守って、こまめに飲んでいくのがベターです。

めなりに副作用はある？めなり成分解析

アイケアサプリメント「めなり」の成分に副作用はあるのか？危険な成分はないのかを解析リサーチしました。

まずは、めなりの主成分に副作用があるかどうか危険度を調べるために、配合成分をチェックしていきます。

めなりの主成分と副作用の危険性一覧

めなりの成分に副作用の危険性はない

結論から言うと、めなりに含まれる成分には副作用の恐れがあるものは含まれていません。

ルテインは合成のものの場合、摂取するとからだに良くない作用が出るケースもあると言われていますが、めなりのルテインは天然成分１００％。

植物マリーゴールドの花びらから抽出された天然由来成分なので、こちらも副作用の心配はありません。

その他の成分に関しても、もちろん必要以上に過剰摂取をすると吐き気や腹痛をひきおこす恐れはありますが、１日の摂取量目安をきちんと守って飲んでいれば問題なく、安心して飲めます。

めなりにアレルギーを起こす成分は含まれている？

めなりに副作用の心配がある成分はありません。サプリメントは食品ですので、１日の摂取量を守って飲んでいれば問題はありません。

しかし、食品がゆえのアレルギーが気になるという方もいらっしゃるのではないでしょうか。

この点は気になったので、販売会社のさくらの森さんに問い合わせをしてみたところ、以下のような回答をいただきました。

・めなりのアスタキサンチンは、海藻のヘマトコッカスを使っているので、海藻アレルギーのあるかたは少し心配です
・その他成分は、ビルベリー・クチナシの花・マリーゴールド菊科の花を使っているので、これらのアレルギーがある場合も注意してください

アスタキサンチンというと、エビやカニの甲殻類に多く含まれる印象がありますが、めなりのアスタキサンチンは海藻成分から抽出されています。海藻アレルギーがあるかたは様子を見つつの使用が良さそうです。

これら以外のアレルギーは、まず問題ないと見ていいようです。１日の摂取量目安を守って、めなりを飲んでいきましょう。

＞送料無料・初回980円(税込)＜
>めなり77%off【公式サイト】

めなり基本情報

めなり販売会社

えんきん基本情報

えんきん販売会社