美めぐり習慣の口コミ効果まとめ【悪いVS良い】

鉄分とショウガのサプリメント美めぐり習慣の悪い口コミ、良い口コミをリサーチしてまとめました。

サプリメントは食品であるとはいえ、直接からだに取り入れていくとなると、副作用などのデメリットも気になりますよね。

また、からだにとって、どんな良い効果を得られるのかが気になるところです。

……などなど、

「美めぐり習慣に関する口コミ評判を、つつみ隠さず知りたい！」というかたは、当記事を参考にしてみてください。

「う～ん、残念……」美めぐり習慣の悪い口コミ

まず最初は、

・美めぐり習慣の悪い口コミ

・「全部が悪いというわけではないけど、こんな点はイマイチだなぁ」といった、どちらでもないような感想

このあたりから見ていきたいと思います。

※口コミは個人の感想であり、効果効能を示すものではありません。

■長く飲み続けないと効果がないかも？
★★☆☆☆
【30代女性/使用歴：1か月】
昔から虚弱体質気味ではあったのですが、30歳をこえてからは、ちょっと動いただけでもすぐに疲れてしまう日が続いたので口コミで評価のよさそうだった美めぐり習慣を飲んでみました。

毎日飲んではいますが、いまだにコレといった実感はなく。長く飲み続けないと体質改善には効果ないのかも。

やっぱり、そもそもの体力をつけるために運動とかも大事みたいです。

■病的な貧血を、サプリだけで治そうというのは無理そうでした
★★☆☆☆
【50代女性/使用歴：1か月】
極度の貧血で、パート仕事中にもよく倒れてしまうので、鉄分補給のために美めぐり習慣を注文。

飲んでいると、なんとなく体調はよくなる。でもやはり、まったく貧血で倒れなくなった、という域には至らず。

やはりまだ少しクラクラします。

病的な貧血はやはり、造血剤などを病院で処方してもらったほうが治りが早いです。

■栄養ドリンクのような即効性はない
★★☆☆☆
【40代女性/使用歴：2か月】
仕事が5連勤とかで、疲れがたまりまくったときに飲むとフワッと体が軽くなります。

全身のめぐりが良くなってるおかげ？

でも、ものすごく疲れたときに飲む栄養ドリンク（リポビタンＤなど）と比べると、疲れの取れ方はちょっと弱いです。

毎日、こつこつ飲める人向きのサプリですかねー。

「使ってよかった！」美めぐり習慣の良い口コミ

続いては、美めぐり習慣の良い口コミを見ていきます。

■飲みだしてから、貧血のフラフラ感が減ってきた
★★★★☆
【20代女性/使用歴：6カ月】
学校とかの朝礼で倒れまくるくらいの貧血持ちなのですが、美めぐり習慣を飲みだしてから、血の足りなさでフラフラを感じるときが劇的に減りました。

美めぐり習慣の鉄は、ヘム鉄なので吸収もいいですし、非ヘム鉄を飲んだときみたく気持ち悪くならないので気に入ってます。

通販でしか買えないので星ー１ですが、これからもリピートしていくつもりです。

■体が疲れにくくなりました！
★★★★★
【50代女性/使用歴：1年以上】
美めぐり習慣は最初、鉄分補給と冷え性対策のために飲みだしたのですが、ここ最近では体調管理のための愛用品となっています。

まいにち忘れずに飲んでいると、不思議と体が疲れにくくなります。

前は、仕事から帰ると家事もできずにバタンキューだったのですが、この頃では家に帰ってからも掃除や趣味の時間が取れるくらいに元気です！

■小粒でニオイもないので、レバー嫌いの私でも手軽に鉄分補給できます！
★★★★☆
【30代女性/使用歴：5か月】
職場の健康診断で、貧血っぽいと診断されたのがキッカケで美めぐり習慣デビューをしました。

貧血には鉄分→鉄分の多い食材といえばレバーやプルーンなどが思いつきましたが、もともと、レバーもプルーンも嫌いで（笑）

なので、サプリメントで手軽に鉄分補給ができるとすごくラクです。

サプリにはニオイもなく、小粒だし飲みやすい。

毎日飲んだら、来年の健康診断では良い数値が出るかな？

■飲んでいると、顔色がよくなってきた
★★★★★
【50代女性/使用歴：1年以上】
美めぐり習慣のお世話になって、もう1年以上になりますが、以前と比べて立ちくらみや疲れが軽くなったように感じてます。

美めぐり習慣を飲む前までは、とくにコレといったサプリは飲んでいなかったのですが、毎日、顔が青白くて、娘に「お母さん、具合悪いの？」と心配されていました。

でも、最近では頬に赤みも戻って、不思議とお肌にもハリが出てきています。

からだの「巡り」を整えるのって重要なんですね…。これからも飲むつもりです。

■冷え性対策に継続中。冬でも熟睡できるようになってきた
★★★★★
【40代女性/使用歴：8カ月】
手足が1日中冷たい冷え性体質で、冬は冷えのせいで布団にいても寒くて仕方なかったのですが、美めぐり習慣を飲んでから、ほんの少しですが手足の冷えが和らいでいます。

具体的には、前までは冷えが気になって眠りから覚めるときがあったのですが、美めぐり習慣を飲んでからは、朝まで目覚ずに熟睡できるようになりました。

【総評】美めぐり習慣の口コミから見る、実際の効果について

美めぐり習慣の口コミをリサーチしていったところ、全体的には高評価な声が多い印象を受けました。

美めぐり習慣に関する悪い口コミは、全体の1割くらいで、9割の人が「飲んでよかった」「リピートしていきたい」と考えている様子です。

美めぐり習慣を実際に使ってみた人の中で「イマイチだった」という感想を持つ人は、以下の要素について言及している印象がありました。

美めぐり習慣はあくまでもサプリメントですので、お薬のような即効性はありません。

食品の一環として、食事で取り切れない栄養を補給するためのものですので、からだへの効果もゆるやかです。

そのため、

「なるべく早く冷え性を改善したい……」
「生理痛でおなかが痛い……そうだ、美めぐり習慣を飲もう」

といった具合に、いますぐの即効的な効果を期待してしまった場合は、「飲んだのに効かないよ！」と感じてしまい、ネガティブな口コミにつながってしまう傾向が見受けられました。

重度の貧血持ちの場合や、虚弱体質で「体力をつける体力もない」といった人は、美めぐり習慣だけに頼らず、医師への相談や生活習慣の改善も合わせて行う必要があります。

また、美めぐり習慣に限らずではありますが、サプリメントは継続して飲み続けることによって効果を実感しやすくなりますので、飲み忘れる日が続いたり、そのうち飲むのを忘れてしまった、というケースもあり、万人が確実に美めぐり習慣の良い効果を体感している、というわけではなさそうです。

反対に、毎日しっかりと飲み続けている人、かつ、最低でも2か月以上は継続している人は、以下のような良い効果を実感している傾向が見てとれました。

上記のほかにも「小粒なので飲みやすい」「ニオイがないので続けやすい」といった喜びの声も見受けられました。

美めぐり習慣に配合されている鉄分は、体内での吸収力が高い「ヘム鉄」が採用されています。

また、ショウガ成分やビタミンＣなど、からだのめぐりを整えるサプリメントとなっていますので、冷え性や貧血で悩む女性層から、特に高い支持を得ている傾向がありました！

美めぐり習慣を実際に使ってみた！管理人の口コミ体験レビュー

美めぐり習慣の口コミ評判がホントかどうかを確かめるべく、当サイトのスタッフも実際に美めぐり習慣を使ってみました。

など、実際に使ったからこそ分かった事実を写真つきで口コミレビューしてみたいと思います。

……というわけで、さっそく美めぐり習慣をネットで注文。

ネットで注文して3日ほどで、美めぐり習慣がポストに届きました。

大きなダンボール箱ではなく、メール便でポストに直接配送されるので、昼間に家を留守にしていても受け取りの手間が発生しませんでした。楽ちん！

さっそく外箱を開封していきます。

中身は……

・美めぐり習慣　1袋
・納品書
・飲み方の説明やパンフレットなどの紙類

こちらが、お目当ての美めぐり習慣でございます！

サプリの袋の裏面には、栄養成分表示が記載。

1日あたりの摂取量目安は5粒。

鉄は10mg、葉酸やビタミン類も配合されています!(^^)!

一般的な成人の場合、鉄分は1日に10mg以上をとるといいとされていますので、鉄分の配合量はしっかりとクリアできそう。

また、美めぐり習慣に配合されている鉄分は、吸収力の高めなヘム鉄となっているため、普段、貧血などでフラつきを感じやすいかたやフェリチンの値が気になる人には良さそうでございます。

美めぐり習慣のパウチを開けて、中身をチラ見。

鉄分が配合されているので、黒々としています。

そして、思ったよりも小粒な印象。

美めぐり習慣は１日あたり５粒を飲んでいくのですが、５粒というと「ちょっと多すぎない！？」と感じますよね（汗

一般的な鉄サプリだと、１日に１～２粒を摂取してください、というものが多いので、５粒と言われると少しビックリします……

ただ、美めぐり習慣は飲みやすいように、比較的、小粒に作られているので、数粒をまとめて飲んでもノドにひっかかって飲みづらい、ということはありませんでした。

ものさしで、美めぐり習慣の直径を計測してみたら……約７ミリ弱と分かりました。

サプリそのものにニオイもないですし、飲み終わってしばらく時間をおいても、胃が気持ち悪くなる、という感じはなかったです。

からだの「めぐり」のサポートをしてくれる成分も多数配合されていますので、おなかが痛くならないかも不安でしたが、この点も問題ありませんでした。

「飲んですぐに、からだがメチャクチャ元気になる！」という分かりやすい効果は残念ながらありませんでしたが、毎日飲んでいると、ほんわかと調子が整いました。

……余談ですが、私は小学生くらいのころから貧血持ちで、学校の朝礼中や立ちっぱなしの電車の中などでよく貧血を起こしていました。

大人になった今でも、軽い立ちくらみは毎日のことで、フラつきをがまんしてずっと立っていると、目の前がチカチカしてきて、結局倒れてしまう、みたいな状態でした。

ですが、美めぐり習慣を飲んでいると、クラクラする度合いが少なくなってきたように感じてます。

仕事中に貧血で倒れると、会社の人にも迷惑がかかるし、自分も苦しいしで大変でしたが、最近では「美めぐり習慣を飲んでいるから、今日も倒れないと思う！」みたいに、自分の体力に対して自信が持てるようになった点がいちばん嬉しかったです。

貧血対策ならば、市販の鉄サプリでも代用はできそうですが、美めぐり習慣だと、ショウガとかビタミンＣとかの、からだのめぐりをサポートする成分が入っているので、基礎代謝も上がりそうでイイ感じです。

鉄分の配合量も、市販の鉄サプリと比べても同等、それ以上ですし、口コミで評判が良い理由も分かりました……！

美めぐり習慣はどこで買える？販売店情報

「美めぐり習慣」は、マツモトキヨシやスギ薬局などのドラッグストアで買えるのでしょうか？

また、百貨店やデパート、スーパーなどでも買えるのしょうか？

調べてみました……が……

残念ながら現時点で美めぐり習慣は、市販販売はされておらず、通販限定での取り扱いになっています。

ドンキホーテや東急ハンズ、プラザなどのバラエティーショップでも、取扱いがありません。

近所の薬局などでは買えませんが、公式ショップから通販で購入が可能です。

※まれに、ヤフオクやメルカリなどのオークションサイトで美めぐり習慣が販売されているときがありますが、正規のルートで購入した商品でない場合は、万が一なにかあったときの返金保証制度等が利用不可となるためご注意ください。

美めぐり習慣はどこが安い？楽天、アマゾン価格比較！

美めぐり習慣を買うなら、どこが最安値なのかをリサーチしました。

中身が同じものを買うなら、少しでも安い店舗で買いたいですよね。

美めぐり習慣は、現時点では販売元である公式ショップと楽天ショップ、アマゾンで購入が可能です。

以下が、主なネット通販での価格比較表です。

	公式	楽天	Amazon
通常価格	4,299円(税込)	-	-
定期初回	1,480円(税込)	取扱なし	取扱なし
割引率	初回66％off	割引なし	割引なし
2回目～	25％off	割引なし	割引なし
単品購入	4,299円(税込)	3949円(税込) ※変動あり	4136円(税込) ※変動あり
	★いちばん安い★

結論から言うと、美めぐり習慣は公式ショップ（さくらの森）の定期コースが割引率も高く、安いです。

楽天やアマゾンでも美めぐり習慣は販売されてはいますが、楽天・アマゾンでは正規の販売店ではない店舗が美めぐり習慣を出品しているケースもあり、日によって価格が変動します。

毎日続けるアイテムですので、できるだけお値打ちな店舗で買いたいところではありますが、公式ショップで購入していない場合は、万が一、トラブルが起きた場合に対応してもらえないケースがあります。

とくにアマゾンでは、出品用のアカウントさえあれば誰でも手軽に商品を販売できるシステムであるため、商品の保存状態や賞味期限にも不安が残ります。

幸い、美めぐり習慣は公式ショップで初回価格がお値打ちになるキャンペーンを実施しているので、よほどの理由がない限り、アマゾン等で購入する理由はなさそうです。

【結論！】美めぐり習慣が安くて安全に買えるのは、公式ショップ（さくらの森）

美めぐり習慣の休止、解約方法

「定期コースで美めぐり習慣を申し込んだけど、しばらく休止したい」
「解約方法を先に知っておきたい」

というときのために、休止・解約方法についても触れておきます。

美めぐり習慣の休止解約は、電話の他にメールや問い合わせフォームなどから申し出をします。

次回配送日の10日前までに連絡をすれば、配送のストップが可能です。

ちなみに、定期コースによくありがちな「最低3回は続けてください」みたいな継続回数の縛りもなく、いつでも休止解約ができるので良心的です。

美めぐり習慣に関する、よくある質問Q＆A

美めぐり習慣の飲み方は？

1日5錠を目安に、水またはお湯でお飲みください。

美めぐり習慣に含まれる鉄は、ヘム鉄？非ヘム鉄？

ヘム鉄100%配合です。

摂取目安である1日5粒で、10mgの鉄が補給可能となっております。

ヘム鉄と非ヘム鉄って、なにが違うの？

ヘム鉄は、非ヘム鉄と比べて吸収率が6倍ほど高いです。

クエン酸鉄やピロリン酸鉄を使った非ヘム鉄は、原価が安いので鉄分サプリのコストを抑えるために使われるケースもありますが、ヘム鉄と比べると吸収力が悪いため、胃に不快感を覚えたり、摂取量のわりには効果を実感しにくいといったデメリットがあります。

鉄分って、1日にどれくらい摂ればいいの？

一般的な数値になりますが、鉄は1日に10.5～11mgが摂取目安となります。

美めぐり習慣は、1日5粒で10mgの鉄分（ヘム鉄）が摂取できます。

鉄分は日々失われてしいいまいますので、貧血がちな方はもちろん、鉄不足にお悩みの方におすすめです。

美めぐり習慣を飲むと、どれくらいの期間で効果が実感できるの？

効果の実感には個人差があり、体質や体調、食生活などによっても異なりますが、公式サイトによると飲んで３～６か月くらいで効果を実感してきた、という声が多いと書かれています。

長い目でみて、じっくりと飲んでいきましょう。

妊婦さんやこども、男性も飲んでいいの？

美めぐり習慣は食品ですので、妊婦さんやお子様、男性にも安心してお飲みいただけます

ただ、育ち盛りのお子様や妊娠中・授乳中は体がデリケートな時期ですので、副作用が不安な場合はかかりつけの医師にご相談ください。

保存料や香料などは使われていますか？

保存料、香料、着色料はゼロです。

そのため、開封後はできるだけ早めにお飲みください。

美めぐり習慣で胃が痛くなったり、気持ち悪くなったりしない？

美めぐり習慣に使われている鉄は、吸収力の高いヘム鉄が採用されていますので、非ヘム鉄のサプリメントと比べると、胃が痛くなりにくい、気持ち悪くなりにくい、といった特徴があります。

胃への負担が気がかりな場合は、空腹時を避けて食後にお飲みいただくと、胃への負担がより軽くなります。

ヘム鉄以外には、どんな成分が含まれているの？

美めぐり習慣に含まれる成分には、以下のようなものがあります。

・鉄、ビタミンＢ１２、葉酸
→鉄分不足対策　フラフラ、クラクラ対策に

・国産オーガニック生姜
→めぐり対策、からだがぽかぽか

・ビタミンC（アセロラ）
→皮膚や粘膜の健康維持、抗酸化作用

・ビタミンＢ６→たんぱく質からのエネルギー生成、皮膚や粘膜の健康維持に

・その他、スピルリナ（スーパーフード）、ミネラル、アミノ酸など

美めぐり習慣の配合成分を全て教えてください

有機生姜末、有機モロヘイヤ、スピルリナ、ハーブエキスパウダー、豚肝臓酵素分解物、マルトデキストリン、アセロラ、ヘム鉄(豚由来)、セルロース、ビタミンC、ビタミンB1、ビタミンB2、ステリアン酸Ca、ビタミンB6、ビタミンB12、葉酸

美めぐり習慣基本情報

商品名	美めぐり習慣
メーカー	さくらの森様
ジャンル	ヘム鉄含有食品
特徴	・ヘム鉄100%配合 ・「めぐり」にアプローチする成分も配合 ・ニオイなし ・粒が小さく飲みやすい
無添加成分	保存料ゼロ、着色料ゼロ
実績	・モンドセレクション2年連続 ・最高金賞受賞 ・厚生労働省が定めた、栄養機能食品 ・GMP認定工場で生産 ・放射能検査、残留農薬検査実施済み
容器	パウチタイプ
香り	においなし
摂取目安	1日5粒
さくらの森関連	きなり めなり ハーバニエンスシャンプー グラスキン